然而,由于另一种被称为“白桑”(Morus alba)美国事业部植物通常被种植为观赏树或用于养蚕。虽然白桑树的浆果也可以食用,但树的汁液,特别是未成熟的果实和叶子的汁液,含有会引起某些人皮肤刺激或过敏反应的化合物。这导致人们误以为桑葚本身有毒,但事实并非如此。
成熟的桑葚完全可以安全食用,并提
供许多健康益处。它们富含维生素、矿物 中欧电话号码表 质和抗氧化剂,包括维生素 C、维生素 K、铁、钾和花青素。这些营养素有助于整体健康,并有助于降低患心脏病和癌症等慢性疾病的风险。
然而,采摘和食用野生桑葚时必
须小心谨慎,因为它们可能受到农药、污染物或有害微 阿富汗电话号码 生物的污染。如果采摘野生桑葚,一定要选择来自干净、未受污染地区的果实,并在食用前彻底清洗。